Wünsche äussern

Frederike kommt auf Anraten einer Freundin. „ Ich lasse mich gerade auf eine neue Beziehung ein. Mir fällt es extrem schwer zu äussern was ich in der Sexualität will. Auf Herzensebene liebe ich diesen Menschen. Ich fühle mich sehr wohl  mit ihm. Auf sexueller Ebene spüre ich wenig Leidenschaft.

Wenn ich anfange über mich zu sprechen verwirre ich mich und habe ehrlich gesagt ein schlechtes Gewissen, “ sagt Frederike.

Ich exploriere mit ihr ihre sexuellen Bedürfnisse und was ihr in der Kommunikation noch nicht gelingt und was ihr bereits gelingt.

„Es ist nicht möglich in einer Beziehung den anderen nicht zu verletzen, auch wenn wir es noch so sehr wollen. Wir verletzen uns selber dabei, wenn wir uns nicht trauen miteinander offen zu sprechen. Bei dir scheint es bedeutsam zu sein das deine zu spüren und in Kontakt zu bringen. In deiner Geschichte, hast du Priorität gegeben, das deine zurück zu stellen, um die Liebe der anderen zu erhalten, “ fasse ich zusammen. Frederike ergreift die Chance sich ihrem Bindungsthema, welches in Liebesbeziehungen spürbar wird, im konkreten Üben im Alltag zu stellen. „Es erstaunt mich wie schlecht ich mich dabei fühle, wenn ich zu mir stehe. Und ich kritisiere mich nicht mehr dafür. Ich habe begonnen verständnisvoll mit mir umzugehen und auch wenn es nicht perfekt ist, über meine sexuellen Wünsche zu sprechen. Es gelingt mir besser mich auf Rolf einzuschwingen, ohne mich selbst dabei zu verlieren“, sagt sie erleichtert.