Sexuelle Intimität geniessen

Monika kommt auf Empfehlung einer Freundin in die Sexualberatung. „Die Sexualität in meiner Liebesbeziehung, erlebe ich oft als mechanisch, sie dient dazu einfach nur Druck abzubauen, “ sagt sie nachdenklich.
Mit Monika exploriere ich das Erleben ihrer aktuellen Beziehungssexualität. „Von Zeit zu Zeit habe ich nichts gegen schnellen Sex oder Dirk auch Sex einfach nur als Geschenk für unsere Beziehung zu geben. Im Moment fehlt mir das Erleben einer emotionalen Verbundenheit. Ich habe mich für Dirk entschieden und möchte meine Sexualität mit ihm exklusiv leben und trotzdem fehlt mir eine zarte, liebevolle Berührtheit in der Sexualität, “ sagt Monika.
Monika lade ich in Körperübungen mit sich selbst dazu ein zu erforschen, wann sie sich entspannt, wann sie sich emotional wohl fühlt und wann sie ein zartes sich öffnen erlebt. Ebenso erforscht sie, wann sie in eine körperliche Angespanntheit geht und den Eindruck hat, dass sie sich emotional verschliesst. Sie entdeckt wie wohltuend es sein kann ihr Erleben ihrem Partner mitzuteilen. Auf der Ebene des Körperkontaktes beginnt sie ebenso aufmerksam wahrzunehmen und sich mitzuteilen, was sie empfindet. Das Paar ist bereit sich auf ein Berührungstraining einzulassen, in dem sie zu Hause mit sinnlichen und auch erotischen Berührungsübungen langsam den Kontakt zueinander wie neu entdecken. „ Es tut gut über das was ist nicht einfach im Funktionsmodus drüber weg zu gehen, sondern immer wieder inne zu halten, eine Pause zu machen und zu spüren was jetzt anklingt“, meint Monika.