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      • „Warum hast Du mir das angetan?“
      • Auswirkungen früherer sexueller Traumatisierung auf das Paar
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      • Heimliche Liebe
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      • Sex, Liebe und Bindung in einer Beziehung – geht das?
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Raum schaffen für die Pflege als Paar

Roswitha und Carlo haben den Weg zu mir über ein Zeitungsinterview gefunden. Sie sind ein junges Paar, sie leben im selben Haushalt und beabsichtigen eine Familie zu gründen. Mit dem Paar exploriere ich die aktuelle Situation. „ Seit wir zusammen in einem Haushalt leben fehlt uns gemeinsame Zeit. Carlo verausgabt sich in der Firma, ich habe mehr Aufgaben im Haushalt übernommen. Zeit miteinander zu reden, Zeit für Zärtlichkeit und Sexualität gibt es fast nur noch im Urlaub, “ sagt Roswitha frustriert. „ Wenn ich im Betrieb eine Aufgabe übernommen habe, mache ich sie ganz und richtig. Trotz Corona sind bei mir einige Überstunden zusammen gekommen, “ meint Carlo pflichtbewusst. „Würdest du einen wichtigen Geschäftstermin absagen nur weil du müde bist?“ frage ich Carlo. “Eine komplett durchgeplante Agenda ist ein schlechter Nährboden für eine gesunde Beziehung. Auch Beziehungstermine brauchen Priorität. Erholungsinseln alleine und als Paar brauchen Raum im Terminkalender, “ sage ich zu beiden. Dieses Paar erhält die Aufgabe einen Zeitkuchen zu gestalten. Zunächst jeder mit sich, dann geht es darum einen Wunsch Kuchen miteinander für gemeinsame Zeiten auszuhandeln. Ich empfehle dem Paar einen Paar Abend oder Morgen pro Woche und ein gemeinsames Wochenende pro Monat. Sie wollen mit den Paar Abenden beginnen. Carlo setzt seine Planungskompetenzen ein, Roswitha ihre Kreativität.
Die beiden verhandeln über die Zeitstücke im Kuchen und welche Zeitstücke sie schmaler machen können, um Zeit für den gemeinsamen Paar Raum zu gewinnen. „Es tut mir gut wahrzunehmen, dass ich es Carlo wert bin, Zeit frei zu schaufeln“, meint Roswitha erleichtert. „Es tut mir gut Roswitha wieder zu spüren. Obgleich wir jetzt zusammen wohnen, habe ich sie vermisst, “ sagt Carlo betroffen. Die beiden entdecken, dass sich Zeit nehmen in der Beziehung nicht einfach ein schöner Luxus, sondern eine Notwendigkeit für die Pflege der gemeinsamen Intimität ist.

Patricia Matt, Transaktionsanalyse, Paar- & Sexualberatung, Coaching und Supervision, Britschenstrasse 41, FL - 9493 Mauren

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