Kreativ für Sicherheit sorgen

Michael kommt auf Anraten eines Freundes zu mir in die Sexualberatung. „In der Beziehung mit meiner Partnerin erlebe ich immer wieder grenzüberschreitendes Verhalten. Sie hält sich nicht an Zeitabsprachen, in der Sexualität mag ich bestimmte Berührungen von ihr nicht und auch daran hält sie sich nicht, “ sagt Michael ärgerlich. „Was tust du dann?“ frage ich. „Ich werde ärgerlich und gehe verbal auf sie los. Sie erschrickt, versteht die Welt nicht mehr und zieht sich beleidigt zurück. Als könnte sie kein Wässerchen trüben und als hätte das alles nichts mit ihr zu tun. Und das nächste Mal geschieht wieder genau das gleiche, “ sagt Michael frustriert.
Mit Michael reflektiere ich seinen Anteil am Beziehungsmuster mit dem Ziel seiner emotionalen Selbstregulation. Grenzüberschreitendes Verhalten kennt Michael von seiner Mutter her. „Ich bin erstarrt und habe mich zurückgenommen“, sagt er nachdenklich. „ So bist du jetzt an einem anderen Punkt. Du bist bereit deine Grenze zu spüren und dafür einzutreten. Von der Erstarrung mit all dem verschluckten Ärger und der Wut, die kein Ventil finden konnte, wechselst Du jetzt, sobald Dich das Verhalten von Eva an triggert in den ärgerlichen Angriff. Es fliegen keine Stühle, Du greifst sie nicht körperlich an, lässt jedoch deinem Ärger freien Lauf. Dein Gehirn realisiert, dass eine Grenzüberschreitung geschieht, es schaltet auf Gefahr und es wehrt sich, dass dir nicht wieder Unrecht geschieht, “ erkläre ich. Ich unterstütze Michael darin, aktuell eine gefühlte Opferposition zu verlassen und an seiner inneren Modulation der Gefühle zu arbeiten. Er lernt inne zu halten, gut durchzuatmen und erst einmal seinen innerlichen verletzten Anteil in Sicherheit zu bringen. Eine neue innere Haltung wächst: „ich schütze mich“ und lasse nicht zu, dass jmd. über meine Grenze geht. Der nächste Schritt ist die klare Abgrenzung nach aussen. Michael ist kreativ und es bereitet ihm Freude das alte Handlungsmuster von seiner Seite her zu unterbrechen.“ Meine Frau ist irritiert. Ich erreiche sie, “ sagt er erleichtert. Ein neuer Wachstumsprozess beginnt.