Die Position der Verletzten verlassen
Gabriela kommt auf Anraten einer Freundin. Sie erlebt sich als verantwortungsbewusste Partnerin und als engagierte Mutter. In ihrer Partnerschaft mit Leo schweigen beide. Gabriela ist aus dem gemeinsamen Schlafzimmer ausgezogen. „Ich habe begonnen den Gesprächen auszuweichen. Im Moment erlebe ich permanent Kritik. Die Coronazeit der letzten Monate hat uns als Familie einiges abverlangt. Ich erlebe mich gerade wie ein scheues Reh, welches jeglicher Konfrontation ausweicht. Ich bin dünnhäutig geworden, “ sagt Gabriela nachdenklich.
Gabriela möchte verstehen was mit ihr los ist. Sie weicht dem Körperkontakt mit ihrem Mann aus. In der Exploration verschiedener aktueller Situationen werden ihr klar, wie hoch der Stresspegel in diesen Momenten für sie ist. Sie spürt, wie sie innerlich in die Enge gerät und wie sie die aktuelle Situation als bedrohlich erlebt. Sie nimmt wahr, wie in ihr ein „Fluchtreflex“ berührt wird und wie wenig es braucht, dass dieser Mechanismus sich immer schneller in Szene setzt. Sie versteht wie das Verhalten ihres Partners, indem er sie in einer bestimmten Art kritisiert, bestimmte Erlebnisse aus ihrer Kindheit an triggern. Sie will diese alte Ohnmacht nicht noch einmal erfahren und weicht aus. Gabriela versteht den Sinn in ihrem Rückzug. Sie entwickelt ein Mitgefühl zu diesem scheuen Reh Anteil in sich selbst und lernt eine Distanz zum aktuellen Konflikt herzustellen. „Ich komme wieder in Kontakt mit der Löwin in mir. Ich spüre wie ich anfange standzuhalten, “ sagt sie erleichtert.