Störungen beseitigen

Dieter kommt über die Website in die Sexualberatung. „Im Geschlechtsverkehr verliere ich rasch die Erektion. Manchmal schaffe ich es noch in meine Partnerin einzudringen. Doch bald danach beginnt mein Kopfkino und es ist vorbei, “ meint er frustriert.
Mit Dieter exploriere ich die Geschichte seiner Sexualität. „In meiner letzten Beziehung wurde ich von meiner Frau oft beschämt. Habe ich etwas gemacht, was sie nicht wollte, so hat sie mich kurz vor dem Geschlechtsverkehr begonnen zu kritisieren. Ich habe lange Zeit gebraucht, bis ich es geschafft habe mich von dieser Frau zu trennen. In der Beziehung mit meiner neuen Partnerin spüre ich wie ich dem Geschlechtsverkehr ausweiche.“
Über gezielte Körperübungen gelingt es Dieter zu verstehen was sein Körper macht, wenn er sich emotional verschliesst und wie es ihm gelingt über die Atmung und kleine fliessende Bewegungen die Erstarrung aufzulösen.
Er geht in Kontakt mit seinem verschluckten Schmerz und Ärger und lernt sich klarer abzugrenzen. Er beginnt sich auf den zärtlich, sinnlichen Kontakt mit seiner Partnerin einzulassen. „Ich vertraue ihr. In mir hat etwas wieder emotional aufgemacht.“ Im Kontakt mit seinem eigenen Geschlecht lernt er mit der unteren und der oberen Beckenschaukel in kleinen Schritten sein sexuelles Stehvermögen zu kräftigen. „Es gelingt mir immer besser meine Erektion zu halten. Das Üben hat sich gelohnt, “ meint er erleichtert.