Menopause – na und?

Gerda hat an einem Seminar bei mir teilgenommen. Jetzt ist sie neugierig geworden und kommt in die Sexualberatung. Sie leidet, wie sie sagt an der hormonalen Umstellung. Sie erlebt starke Hitzewallungen, es ist als ob ihre Gefühle mit ihr Achterbahn fahren. Ihre Scheide fühlt sich trocken an. In der letzten Zeit hat sie zugenommen. Sie mag ihren Körper gerade überhaupt nicht. Von ihrem aktuellen Kleidungsstil her, erlebt sie sich als ob sie wie in „Sack und Asche“ gekleidet herumläuft. Sie hat keine Lust sich zu pflegen und sie verspürt keinerlei Lust auf sexuelle Aktivitäten.
Mit Gerda erforsche ich in der Sexualberatung die Geschichte ihrer Sexualität. Sie ist bereit sich auf kleine Körperspürübungen in der Stunde einzulassen. Sie verfügt über eine wunderbare Körperwahrnehmung. Jetzt beginnt die Arbeit an ihrem Körperbild, zunächst mit Übungen, die die liebevolle Pflege ihres Körpers aktivieren. Gerda entdeckt wie neu ihren Beckenraum. Mit der Zeit hat sie auch Lust in Übungen zu Hause ihren vaginalen Innenraum zu erforschen. Ich erlebe eine Frau, die ihre reife weibliche Art neu belebt. Es bereitet ihr Freude, ihren Kleiderstil zu verändern und sie überrascht ihren Mann mit einem Gutschein für eine gemeinsame Sexualberatung.