Ich verliere meine Erektion – Kann man da etwas machen?

Michael kam zu mir in die Sexualberatung, weil er immer wieder seine Erektion verliert, bevor er in seine Partnerin eindringen möchte. Er ist verzweifelt und fühlt sich als Versager.
Er erlebt sich als einen liebevollen, fürsorglichen Partner, dem das Wohl seiner Partnerin am Herzen liegt.
Zusammen mit Michael erforschte ich in der Sexualanamnese, wie er seine Sexualität erlebt. In gezielten Körperübungen mit sich selbst, zunächst mit, später ohne Viagra, gelang es ihm die Beziehung zu seinem Geschlecht zu stärken und seine Erektion anders zu steuern. Im Üben geht es darum, den Negativkreislauf hinter sich zu lassen und in eine angenehme Körperwahrnehmung zu gelangen. In einem nächsten Schritt ist auch seine Partnerin bereit mit in die Sexualberatung zu kommen. Beiden gelingt es anhand von gemeinsamen, gezielten Körperübungen, dass Michael das Gelernte mit in die Paarbeziehung nehmen kann. So können sie die gemeinsame Sexualität immer mehr geniessen. Mein Tipp: Wer seine Erektionsprobleme erst einmal anonym angehen möchte, für den gibt es aktuell als digitalen Potenztrainer die „Regimer App“. Dennoch schätzen viele Männer die Qualität einer persönlichen Beratungsbeziehung.