Weiblichkeit neu erfahren

Simone hat mich über einen Kurs kennen gelernt. In ihrer Sexualität erlebt sie eingebrannte Gewohnheitsmuster. Diese führen dazu, dass sie rasch sexuell entladen kann. In der Beziehung mit ihrem Partner heisst das, erst kommt der eine, dann der andere zum Orgasmus. Bestimmte Sexstellungen werden als möglich erlebt, wie zum Beispiel die Missionarsstellung, andere nicht. “Wenn mich mein Partner nicht an einem bestimmten Punkt an der Klitoris in einer bestimmten Intensität berührt, kann ich nicht kommen. Wenn ich dabei nicht auf dem Rücken liegen kann und die Beine ausstrecke, geht es auch nicht. Ich habe keine Lust mehr auf immer wieder dasselbe, das löscht mir ab, “ sagt Simone enttäuscht.
Simone kommt zurzeit in Einzelsitzungen. Ihr ist es wichtig über gezielte Körperübungen zu erfahren, welches Körpermuster sie entwickelt hat, wozu dieses für sie gut ist und wie sie damit auch ihre Erlebnismöglichkeiten begrenzt. In den Stunden begleite ich sie in Spür- und Differenzierungsübungen und einer anschliessenden Reflexion. Sinnliche Übungen ohne sexuelle Erregung in Kleidern geschehen in der Stunde, Übungen mit sexueller Erregung ohne Kleider zu Hause in ihrem Intimbereich.
Sie entdeckt wie sie ihren Körper bewohnt, wie sie sich im Bild gesprochen mit ihrem Körperorchester verbindet und dieses erklingen lässt. In der Reflexion versteht sie, wo sie Spannung aufbaut. Sie lernt wie sie ihren Beckenboden, Ihr Gesäss und die Bauchmuskulatur einsetzt und lernt diese zu differenzieren. Sie beginnt es sich anhand von langsamen, feinen Bewegungen leichter zu machen. Immer wieder hält sie inne, spürt nach und öffnet sich für Zwischentöne. Sie gibt sich Zeit um zu lernen und ihr inneres Orchester abzustimmen. Sie stellt ihr eigenes Menu in Bezug auf anspannen und loslassen, Bewegung und Atmung zusammen. Eine neue Entdeckungsreise ihrer Weiblichkeit hat begonnen.
„Mein Becken zu bewohnen macht mich lebendiger und selbstbewusster. Ich hätte nicht gedacht, dass es mich auch emotional so berührt, “ sagt sie erstaunt.